Blog Lari Indonesia

Balikpapan Trail Run, Berlari di Hutan pada 7 Desember 2025...

Ajang ini bukan hanya soal berlari, tetapi tentang bagaimana Cianjur membuka ruang olahraga yang inklusif dan meriah untuk ribuan peserta....

Arutmin Borneo Run 2025 mencatat 4.050 peserta dan kuota habis hanya dalam lima menit, bukti animo lari di Kalimantan Selatan....

Livin’ Run Fest 2025 di Palembang menyatukan kegiatan lari, hiburan musik, bazar UMKM dan promo finansial....

Program latihan 8 minggu untuk pemula yang ingin menyelesaikan lari 5K dengan baik....

Pelajari semua tentang marathon, mulai dari jarak resmi 42,195 kilometer, sejarahnya, hingga perbedaan dengan half marathon. Panduan esensial untuk calon marathoner....

Pace adalah kunci untuk mengukur dan meningkatkan performa lari Anda. Pelajari cara menghitung pace lari, artinya, dan tabel pace ideal untuk 5K, 10K, hingga marathon....

Apa itu fun run dan apa bedanya dengan event lari kompetitif seperti marathon? Temukan jawabannya di sini, cocok untuk Anda yang mencari event lari santai tanpa tekanan waktu....

Memahami apa itu Cut Off Time (COT) sangat penting sebelum Anda mendaftar event lari jarak jauh. Pelajari mengapa COT ada dan tips agar Anda bisa finish sebelum batas waktu....

Tertarik lari di alam bebas? Pelajari apa itu trail running, perbedaannya dengan road running, serta tips dan perlengkapan esensial untuk memulai petualangan trail run pertama Anda....

Saya baru tahu ternyata ada juga beberapa acara run yang berbayar, boleh lah supaya ekonomi berputar....

Panduan lengkap untuk memilih sepatu lari yang sesuai dengan kebutuhan dan tipe kaki Anda....